Wie gesund Abehmen?

Wie gesund Abehmen?

Servus alle,

Ich habe mich gefragt, wie kann ich mit 50 gesund abnehmen? Habt ihr irgendwelche Empfehlungen für mich?

Re: Wie gesund Abehmen?

Hallo!

Ich bin hier auf dein Thema gestoßen und wollte dir mein Wissen und meine Meinung mitteilen....

Also, zusätzlich zu einer gesunden Ernährung und Bewegung, sei es Laufen oder ein Besuch im Fitnessstudio, musst du dir mit einigen Vitaminen helfen, wenn du abnehmen willst. Es kann unglaublich schwierig sein, Gewicht zu verlieren, besonders wenn man älter wird.

Ein Blick ins Internet ist der beste Rat, den ich geben kann. Auf dieser Website findest du weitere Informationen zur Gewichtsabnahme.

Sie bieten wunderbare Eiweißquellen, die empfohlen werden, wenn du Sport treibst und versuchst, Gewicht zu verlieren, und ich persönlich habe dort auch einige tolle Ratschläge gefunden! Sieh dir auch an, was sie alles anbieten.